therapie de couple 

La thérapie de couple est la solution dans un moment de crise. Parfois on ne sait plus qui l’on est, ni où l’on en est dans sa vie à deux. Prendre soin des relations, permet de prendre soin de soi individuellement.

La démarche de thérapie en couple est souvent difficile.

Bien souvent la pudeur, la crainte, la honte, le sentiment d’échec de ne pas réussir à se débrouiller seuls représentent des freins à la demande d’aide.

Exposer son intimité à un tiers extérieur, tout professionnel qu’il est, reste une démarche embarrassante.

Par expérience, après la première séance, les couples sont soulagés par le cadre de travail proposé, libres de s’exprimer sans interruption, se sentant respectés et écoutés sans jugement du thérapeute qui ne sera ni l’arbitre ni le juge malgré les reproches. Ainsi, en confiance lors de la co-construction thérapeutique,  les couples poursuivent et s’engagent dans la thérapie.

Les séances de thérapie de couple durent environ 1h. Leur fréquence est à déterminer ensemble selon les besoins.